Psicóloga online para ansiedad, autoestima y terapia de pareja

Psicóloga online para ansiedad, autoestima y terapia de pareja

Te ayudo a entender lo que sientes, gestionar lo que te pasa y sentirte mejor contigo mismo/a y en tus relaciones.

Ansiedad

Autoestima

Pareja

Gestión emocional

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5.0

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♥️ Sobre mí

Hola, soy Carmen

Carmen del Río

Soy psicóloga sanitaria y atiendo de forma online a adultos y parejas. Trabajo con un enfoque integrador (Cognitivo-Conductual, Terapia Breve Estratégica y ACT) y me especializo en ansiedad, autoestima, duelo y terapia de pareja. Mi forma de acompañar es cercana, práctica y sin juicios. No uso una metodología cerrada: me adapto a la persona que tengo delante y a su momento vital. Mi objetivo no es solo que te sientas mejor, sino que entiendas lo que te ocurre y ganes recursos para sostenerte en el tiempo.

Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Internacional de Valencia)

Máster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja (Instituto de la Pareja)

Grado en Psicología (Universidad de Sevilla)

Ver mi formación completa

🌿 Tu espacio, sin juicios

A veces no sabes exactamente qué te pasa, pero sí sabes que no estás bien. La terapia es un espacio donde puedes parar, entender lo que sientes y empezar a gestionarlo de forma diferente.

Acompaño a cada persona desde la cercanía, adaptando el proceso a su ritmo y necesidades.
Terapia adaptada a cada persona
Atención personalizada
Enfoque práctico y cercano

🍀 Servicios

¿En qué puedo ayudarte?

¿En qué puedo ayudarte?

Ansiedad y estrés

Aprende a gestionar pensamientos, síntomas físicos y recuperar el control de tu día a día.

Ansiedad y estrés

Aprende a gestionar pensamientos, síntomas físicos y recuperar el control de tu día a día.

Autoestima y gestión emocional

Entiende cómo te hablas, cómo te sientes y empieza a relacionarte mejor contigo.

Autoestima y gestión emocional

Entiende cómo te hablas, cómo te sientes y empieza a relacionarte mejor contigo.

Terapia de pareja

Mejora la comunicación, reconstruye la confianza y entiende lo que está pasando en la relación.

Terapia de pareja

Mejora la comunicación, reconstruye la confianza y entiende lo que está pasando en la relación.

🛡️ Por qué elegirme

Una terapia adaptada a ti, no al revés

Personalized support from
certified experts.

Espacio sin juicios

Podrás expresarte con libertad y sentirte comprendido/a desde el primer momento.

Espacio sin juicios

Podrás expresarte con libertad y sentirte comprendido/a desde el primer momento.

Espacio sin juicios

Anxiety, depression, trauma, grief & more

Cercanía real

Una terapia humana, donde te sentirás escuchado/a de verdad.

Cercanía real

Una terapia humana, donde te sentirás escuchado/a de verdad.

Herramientas prácticas

Lo que trabajamos en sesión lo aplicas en tu día a día.

Herramientas prácticas

Lo que trabajamos en sesión lo aplicas en tu día a día.

Proceso personalizado

Cada persona es distinta, tu terapia también.

Proceso personalizado

Cada persona es distinta, tu terapia también.

🌿 Un espacio para ti

Terapia online, con la misma cercanía

Terapia online, con la misma cercanía

Accede a terapia desde donde estés, sin desplazamientos y con la misma eficacia que la terapia presencial.

Accede a terapia desde donde estés, sin desplazamientos y con la misma eficacia que la terapia presencial.

Sesiones de 50 minutos

Desde cualquier lugar

Adaptado a tu ritmo

🗂️ Cómo funciona

🗂️ Cómo funciona

Pasos sencillos para empezar

Pasos sencillos para empezar

1

Conectamos

Reserva tu primera sesión desde el calendario o por WhatsApp. Te confirmo y te envío el enlace seguro

1

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1

Conectamos

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2

Evaluamos

En las primeras sesiones te escucho, entendemos qué te ocurre y marcamos juntas los objetivos del proceso.

2

Evaluamos

En las primeras sesiones te escucho, entendemos qué te ocurre y marcamos juntas los objetivos del proceso.

2

Evaluamos

En las primeras sesiones te escucho, entendemos qué te ocurre y marcamos juntas los objetivos del proceso.

3

Avanzamos

Trabajamos con herramientas prácticas que se llevan al día a día, hasta que el cambio se sostiene en el tiempo.

3

Avanzamos

Trabajamos con herramientas prácticas que se llevan al día a día, hasta que el cambio se sostiene en el tiempo.

3

Avanzamos

Trabajamos con herramientas prácticas que se llevan al día a día, hasta que el cambio se sostiene en el tiempo.

📋 Lo que me hace diferente

Una terapia que se siente cercana

Plan personalizado

Proceso terapéutico

Espacio sin juicios

Basado en evidencia

Psicóloga colegiada

Mi forma de trabajar

Desde la primera sesión creamos un espacio seguro donde puedas hablar sin sentirte juzgada. Combino psicoeducación con herramientas prácticas que practicamos juntas y te llevas a casa, para que el cambio se sostenga cuando termina el proceso.

🧩 Cercana

📊 Basada en evidencia

📋 Lo que me hace diferente

Una terapia que se siente cercana

Plan personalizado

Proceso terapéutico

Espacio sin juicios

Basado en evidencia

Psicóloga colegiada

Mi forma de trabajar

Desde la primera sesión creamos un espacio seguro donde puedas hablar sin sentirte juzgada. Combino psicoeducación con herramientas prácticas que practicamos juntas y te llevas a casa, para que el cambio se sostenga cuando termina el proceso.

🧩 Cercana

📊 Evidence

Tarifas

Tarifas claras, sin sorpresas

🌱 Sesión individual

40 € / sesión

Para quienes empiezan o necesitan acompañamiento puntual.

Sesión de 50 min

Online

Material y herramientas para casa

Pago por bizum

🌱 Sesión individual

40 € / sesión

Para quienes empiezan o necesitan acompañamiento puntual.

Sesión de 50 min

Online

Material y herramientas para casa

Pago por bizum

🌿 Sesión de pareja

50 € / sesión

Cuando lo que necesitáis es trabajar juntos.

Sesión de 50 min · Online

Plan personalizado

Tareas para

Seguimiento entre sesiones por mensaje cuando sea necesario

🌿 Sesión de pareja

50 € / sesión

Cuando lo que necesitáis es trabajar juntos.

Sesión de 50 min · Online

Plan personalizado

Tareas para

Seguimiento entre sesiones por mensaje cuando sea necesario

🌟 Bono 5 sesiones (Pareja)

230 € (46€ / sesión)

Para procesos más largos, con descuento por adelantado

5 sesiones

Validez 12 meses

Pago único

Mismo material que sesión normal

🌟 Testimonios

Lo que dicen mis pacientes

Lo que dicen mis pacientes

  • Ir a terapia con Carmen me ha ayudado a tener una mejor autoestima, a reducir la ansiedad y a superar una infidelidad en terapia de pareja. Es una profesional excelente.

    Paciente

    ⭑⭑⭑⭑⭑

  • Era reacio a la idea de ir al psicólogo. Gracias a Carmen pasé de no ser capaz de estudiar dos días seguidos a sacar un 8 en el examen.

    Paciente

    ⭑⭑⭑⭑⭑

  • Desde el primer momento ha sabido conectar conmigo. Me ha encantado la experiencia.

    Paciente

    ⭑⭑⭑⭑⭑

  • Las sesiones son súper amenas, puedes hablar libremente. Me ayudó muchísimo en una etapa muy complicada. Es muy empática y una profesional como la copa de un pino.

    Paciente

    ⭑⭑⭑⭑⭑

  • Ir a terapia con Carmen me ha ayudado a tener una mejor autoestima, a reducir la ansiedad y a superar una infidelidad en terapia de pareja. Es una profesional excelente.

    Paciente

    ⭑⭑⭑⭑⭑

  • Era reacio a la idea de ir al psicólogo. Gracias a Carmen pasé de no ser capaz de estudiar dos días seguidos a sacar un 8 en el examen.

    Paciente

    ⭑⭑⭑⭑⭑

  • Desde el primer momento ha sabido conectar conmigo. Me ha encantado la experiencia.

    Paciente

    ⭑⭑⭑⭑⭑

  • Las sesiones son súper amenas, puedes hablar libremente. Me ayudó muchísimo en una etapa muy complicada. Es muy empática y una profesional como la copa de un pino.

    Paciente

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  • Desde el primer momento ha sabido conectar conmigo. Me ha encantado la experiencia.

    Paciente

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  • Las sesiones son súper amenas, puedes hablar libremente. Me ayudó muchísimo en una etapa muy complicada. Es muy empática y una profesional como la copa de un pino.

    Paciente

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  • Desde el primer momento ha sabido conectar conmigo. Me ha encantado la experiencia.

    Paciente

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    Paciente

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    Paciente

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  • Las sesiones son súper amenas, puedes hablar libremente. Me ayudó muchísimo en una etapa muy complicada. Es muy empática y una profesional como la copa de un pino.

    Paciente

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  • Desde el primer momento ha sabido conectar conmigo. Me ha encantado la experiencia.

    Paciente

    ⭑⭑⭑⭑⭑

  • Las sesiones son súper amenas, puedes hablar libremente. Me ayudó muchísimo en una etapa muy complicada. Es muy empática y una profesional como la copa de un pino.

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Ir a terapia con Carmen me ha ayudado a tener una mejor autoestima, a reducir la ansiedad y a superar una infidelidad en terapia de pareja. Es una profesional excelente.

Paciente

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Las sesiones son súper amenas, puedes hablar libremente. Me ayudó muchísimo en una etapa muy complicada. Es muy empática y una profesional como la copa de un pino.

Paciente

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Era reacio a la idea de ir al psicólogo. Gracias a Carmen pasé de no ser capaz de estudiar dos días seguidos a sacar un 8 en el examen.

Paciente

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Desde el primer momento ha sabido conectar conmigo. Me ha encantado la experiencia.

Paciente

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🤷‍♂️ FAQ

Preguntas frecuentes

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¿Cuándo debería ir al psicólogo?
¿Cuánto dura un tratamiento?
¿Las sesiones online son confidenciales?
¿Funciona igual la terapia online que la presencial?
¿Puedo cancelar o cambiar la cita?
¿Cómo se hace el pago?

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